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二十四節気：立秋　七十二候暦（8月12～16日頃） ：寒蝉鳴く(ひぐらし なく)
旬の魚介：めごち　　旬の草花：ほおずき　　旬の行事：諏訪湖祭湖上花火大会　　
お盆の花としても飾られる『ほおずき』。みなさま、穏やかなお盆を迎えられますように☆彡
災禍からの早期復興を願う諏訪湖祭花火大会は、今年は1～15日までの分散開催です。
レシピ名（検索）：『花火満開べっこう飴レシピ＊食卓で夏の夜空を楽しむ♪』もお楽しみ下さい★

今回のZENの訓え：【旬を感じ、四季折々の自然の営みや恵みに感謝する】