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二十四節気：秋分 七十二候暦（9月22～27日頃）：雷乃声を収む（かみなりこえを おさむ）
旬の野菜：松茸 旬の魚介：はぜ 旬の草花：彼岸花
夕立にともなう雷がなくなるころです。入道雲から鰯雲へと秋の空に。
香りよい秋の味覚『松茸』。旬は9月半ば～11月初めです。その香りは食欲を誘い、食物繊維が豊富です。
9月22日はシークヮーサーの日！レシピ名（検索）：『シークヮーサーのハニー生姜ゼリー♪カラダを内側から温める』はいかがですか？
今回のZENの訓え：【旬を感じ、四季折々の自然の営みや恵みに感謝する】
9月9日は、五節句のひとつ重陽の節句です。菊の花が咲く季節になりますので、菊の節句とも言われます。
重陽の節句には、菊酒を飲む風習や、栗ご飯や秋茄子を使った行事料理を食べます。
また、今年の中秋の名月は9月10日にむかえます。
重陽の節句・中秋の名月に、美味しいレシピを楽しんで頂ければと思います☆
さまざまなカテゴリーの中から人気の高いレシピがこちらです！
二十四節気の季節にあう美味しいレシピやおすすめの特集レシピを公開しています。ぜひご覧ください☆彡
