五感別

嗅覚

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. 美容効果レシピ・豚肉とキャベツの韓国風和えもの【管理栄養士レシピ】

  2. 豆乳で作るお好み焼き♪食べ応えバッチリ【管理栄養士レシピ】

  3. 島野菜シカクマメ(うりずん豆)のフリッターレシピ♪ほろ苦＆コリコリ食感

  4. 気持ちを安らげるミントグリーンティー

  5. カンダバーの酢味噌和え〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. クファジューシー(炊き込みご飯)【琉球料理伝承人直伝レシピ】

  2. ポークとイカ墨のもち麦リゾット【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 琉球菓子クンペン(黒ごまピーナッツ餡)胡桃入り【沖縄料理研究家レシピ】

  4. タルト・フランベ♪アルザス風薄焼きピザ 発酵不要！【料理/食文化研究家レシピ】

  5. 麺から手作り！沖縄そば＊２種類のスープレシピつき【沖縄料理研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬喫茶店風固めプリン＊おうちで作れる

  2. 鮭のソテー＊イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    泡盛は飲むだけではなく料理にもおススメ♪-泡盛の歴史・栄養素まで-【沖縄料理研究家コラム】

ピックアップコラム

  1. 『アトピー性皮膚炎』と栄養アプローチ【栄養カウンセリング事例・薬剤師コラム】

  2. 春薬膳から学ぶ*旬の食べ物を選ぶポイント3選【国際薬膳師コラム】

  3. シークヮーサーの魅力と栄養・効能