パスワード再設定

メールアドレスを入力してください。
入力されたメールアドレスにパスワード再発行のメールをお送りします。

PR
国内No.1産直ECサイト【食べチョク】で農家漁師のこだわり食材を注文する

おすすめ！？レシピ

  1. 鰯缶レシピ：混ぜるだけ食べ方三通り！災害時にも【管理栄養士監修】

  2. 白だし親子丼＜お塩ひかえめレシピ＞

  3. 鯖サンドイッチ＊新玉ねぎ入り♪栄養価・PFCバランス有【みんなのレシピ】

  4. 美容効果レシピ・鯖缶と人参のナムル風サラダ【管理栄養士レシピ】

  5. 春菊と桜エビのかき揚げ【管理栄養士レシピ】

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. 沖縄の魚イラブチャー(ナンヨウブダイ)のお刺身＊黄金の出汁醤油ジュレで楽しむレシピ

  2. サーモンとドゥルワカシー(田芋煮)の和テリーヌ♪琉球料理アレンジ【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 簡単華やかワンプレートおせち＊飾り切り等レシピ４品♪お祝い事にも

  4. マンゴー＆ナッツクリームのゴージャスアーモンドプリン♪

  5. ポークとイカ墨のもち麦リゾット【沖縄料理研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜カンダバー(八重山カズラ)と大豆ミートのパスタレシピ動画♪

  2. ♬レシピ動画♬豚キムチ蒸し

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  3. 3位

    シークヮーサーの魅力と栄養・効能

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

ピックアップコラム

  1. スパイスとハーブの嬉しい効果と役割～ひと振りで料理上手！お薦めレシピ紹介～

  2. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう！

  3. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】　
手軽に始められるお花のある暮らしはコチラ