栄養素別

脂質・脂肪酸

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 春菊と桜エビのかき揚げ【管理栄養士レシピ】

  2. ゼリーフライ(銭フライ・野菜まんじゅう)*郷土料理<埼玉県レシピ>

  3. 塩こうじ鶏鍋*ごくごく飲める極上スープ【料理/食文化研究家レシピ】

  4. かつおのネギ甘酢ダレ♪生姜たっぷり!【管理栄養士レシピ】

  5. ピーマン&ちくわ&じゃがいものオイスターきんぴら【みんなの推しレシピ】

♬レシピ動画♬

  1. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

  2. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 『アトピー性皮膚炎』と栄養アプローチ【栄養カウンセリング事例・薬剤師コラム】

  2. 食を仕事にしたい方へ料理研究家の実情解説~料理家とは・レシピ開発~

  3. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】