体調別

便秘気味

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. ニラ玉と絹ごし豆腐のポン酢あんかけレシピ♪さっぱり簡単おかず

  2. 液体塩こうじで手作り塩バニラアイス

  3. 茄子の白味噌チーズあえ*こっくりジューシー【料理/食文化研究家レシピ】

  4. 春野菜のそば粉ガレット<ブルターニュ料理>【管理栄養士レシピ】

  5. レモンクリームソースの爽やかホットサラダレシピ♪

♬レシピ動画♬

  1. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

  2. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

  3. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

ピックアップコラム

  1. 様々な冬野菜の栄養とおすすめの食べ方~旬の時期に食べたい!お薦めレシピ~

  2. 薬機法など関連法令を踏まえた食の情報発信時のポイントと気を付けたい表現

  3. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】