『きのこ料理特集』腸内環境を整えて免疫力UP!

免疫細胞の60%以上は「腸」に存在しているのをご存知ですか?
身体の中にあって目に見えない腸ですが、人の免疫と大きく関係しています。
食物繊維が豊富に含まれる『きのこ』で腸内環境を整えて、健康な体を維持しましょう!

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. エメラルドの琥珀糖レシピ<グリーンアップルとキウイの琥珀糖>☆食 meets jewelryシリーズ☆

  2. 果物の皮も有効活用!旬の果物ぶどうとりんごの二層ゼリー♪【みんなのレシピ】

  3. かぼちゃのミートローフ♪ハロウィンレシピ

  4. 春キャベツの丸ごとグラタン♪五感で満足!

  5. 脂肪燃焼スイッチON!コロナ太り解消ダイエットスープ【薬剤師レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  2. 島野菜シマナー(からしな)で*ご飯が進むお惣菜レシピ動画♪

  3. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

ピックアップコラム

  1. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】 

  2. 様々な冬野菜の栄養とおすすめの食べ方~旬の時期に食べたい!お薦めレシピ~

  3. 薬膳から学ぶ*冬の体と食と健康3つのポイント【国際薬膳師コラム&レシピ】