食材・スーパーフード別

野菜・キノコ

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. メバルの煮付けレシピ*砂糖不使用

  2. フーロー豆とカリカリジャコの磯辺揚げ〈沖縄県レシピ〉

  3. スターフルーツと鶏肉のソテー☆トロピカルな麹マスタードソース【管理栄養士レシピ】

  4. 大葉と豆の薬膳ホットサラダ*大葉でお手軽薬膳【豊橋温室・大葉部会様コラボレシピ】

  5. いちごとバナナのヨーグルトデザートレシピ♪カラメルアーモンドトッピング

♬レシピ動画♬

  1. 万能簡単レモンオイル*レモンの皮活用でサステナブルレシピ動画

  2. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

  3. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

ピックアップコラム

  1. シークヮーサーの魅力と栄養・効能

  2. 体調も美容も整える*夏薬膳3つのポイントとおすすめ食材【国際薬膳師コラム】

  3. 子どものためのブレインフード 脳・心・身体に良い食べ物【薬剤師コラム】