食材・スーパーフード別

食材・スーパーフード別のレシピ

PR

おすすめ!?レシピ

  1. クリームチーズとスモークサーモンのテリーヌ風♪海ぶどう添え

  2. キャベツのコールスロー*キャベツ丸ごと大量消費レシピ(アレルギー配慮)

  3. ゴロゴロかぼちゃとさつまいもの豆乳スープ【管理栄養士レシピ】

  4. 免疫力向上レシピ・たまねぎと生姜のスープ【管理栄養士レシピ】

  5. ウンチェー入り揚げワンタン〈沖縄県レシピ〉

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

  2. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

  3. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 薬膳から学ぶ*冬の体と食と健康3つのポイント【国際薬膳師コラム&レシピ】

  2. シークヮーサーの魅力と栄養・効能

  3. ヘルシーなのに満たされる食事のポイントとは?ダイエット中の方は必見!【薬剤師コラム】