食材・ｽｰﾊﾟｰﾌｰﾄﾞ別

穀類・雑穀・豆・芋

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. 「美らへちま」で野菜たっぷり滋味あふれるスープ＊ナーベーラーレシピ

  2. 浜農家ヒラモト・キャベツと菜の花のパスタレシピ【YOKOHAMADry乾燥野菜農福連携】

  3. 秋の薬膳おかず♪ポークソテーのきくらげ小松菜添え(乾燥対策)【国際薬膳師レシピ】

  4. 春薬膳＊春のメンタル不調に簡単中華風豆苗スープ【国際薬膳師レシピ】

  5. 黒豆と栗きんとんのリメイクリングケーキ＊おせちリメイクレシピ

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. クファジューシー(炊き込みご飯)【琉球料理伝承人直伝レシピ】

  2. タルト・フランベ♪アルザス風薄焼きピザ 発酵不要！【料理/食文化研究家レシピ】

  3. バターチキンカレー＊濃厚な甘み＆旨みの本格味♪【料理/食文化研究科レシピ】

  4. ポークとイカ墨のもち麦リゾット【沖縄料理研究家レシピ】

  5. 麺から手作り！沖縄そば＊２種類のスープレシピつき【沖縄料理研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要！レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

  2. 鮭のソテー＊イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画＊沖縄島野菜♪

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    『赤だし』の効果と食べ方・レシピ紹介-「みそ活」で免疫力アップ＆夏バテ防止！-

ピックアップコラム

  1. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう！

  2. 食を仕事にしたい方へ料理研究家の実情解説～料理家とは・レシピ開発～

  3. ヘルシーなのに満たされる食事のポイントとは？ダイエット中の方は必見！【薬剤師コラム】
手軽に始められるお花のある暮らしはコチラ