四季・節目・行事別

行事食

国内No.1産直ECサイト【食べチョク】で農家漁師のこだわり食材を注文する

おすすめ！？レシピ

  1. 焼きさばと豆腐のハリハリ鍋風＊簡単お一人様鍋【料理/食文化研究家レシピ】

  2. 風邪予防＊醤油麹バターのレンコン挟み焼き＊

  3. ヘチマとオクラのココナッツスープdeフォー【栄養満点レシピ】

  4. パパイヤの煮付け〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

  5. ほっこり♡秋鮭とかぼちゃの豆乳クリーム煮込みレシピ

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. ローゼルのジャムとマグロの前菜♡ドライエディブルフラワーで深い赤色の饗宴

  2. 食物アレルギー配慮レシピ＊キャロットシフォンケーキ(小麦・卵・乳・大豆不使用)

  3. 豆乳ヨーグルトケーキ 発酵フルーツソースがけ＊腸活レシピ

  4. ルビーの琥珀糖☆食 meets jewelryシリーズ☆

  5. 人参とアーモンドの美肌サラダ【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  2. ♬レシピ動画♬ベーコンマスタードパイ＊おやつやおつまみにも♪

  3. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要！レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    シークヮーサーの魅力と栄養・効能

  3. 3位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    『二十四節気』と『七十二候』の季節を楽しむ暮らし

  5. 5位

    『赤だし』の効果と食べ方・レシピ紹介-「みそ活」で免疫力アップ＆夏バテ防止！-

ピックアップコラム

  1. 不安な時の脳の状態と不安軽減におすすめの食材【薬剤師コラム】

  2. 体調も美容も整える＊夏薬膳3つのポイントとおすすめ食材【国際薬膳師コラム】

  3. 薬膳から学ぶ*冬の体と食と健康3つのポイント【国際薬膳師コラム＆レシピ】
手軽に始められるお花のある暮らしはコチラ