体調別

便秘気味

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 秋の薬膳おかず♪ポークソテーのきくらげ小松菜添え(乾燥対策)【国際薬膳師レシピ】

  2. ガパオライス風☆肉・野菜・キノコのワンプレート

  3. 雲南百薬和え物*えのきの旨味も美味しい♪【みんなの推しレシピ】

  4. クリームチーズとスモークサーモンのテリーヌ風♪海ぶどう添え

  5. ボイルイカとブロッコリーのわさび麹マリネ♪【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要!レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

  2. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

  3. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

ピックアップコラム

  1. かみにくい・飲み込みにくい方向けの食事【管理栄養士コラム】

  2. 『過食症-摂食障害』ー栄養カウンセリング・食の悩み相談事例【薬剤師コラム】

  3. アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】