太陽の日差しをたっぷり浴びたミニトマトと、大地を思わせるようなまいたけに、黒糖の味わい
甘み・旨味・香りを同時に楽しむ事ができる、畑や森を連想するようなグリルレシピです♪

焼く前にミニトマトに穴を開けるのは、オーブンで焼く際にミニトマトの破裂を防ぐ裏ワザ
焼き上がりはとても熱くなっていますので、充分気をつけてオーブンから取り出してください。

焼いてる間に溶け出したトマトの汁も旨味の宝庫なので、ソースとしてパンなどにつけて召し上がってくださいね!
お好みで黒胡椒を振ると、大人な味わいになります。とっても簡単なおかずレシピ、是非お試しください^ ^

材料(2人分)

材料
分量
ミニトマト
15個
まいたけ
1/2パック
にんにく
1片
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1
バルサミコ酢
小さじ2
粉黒糖
小さじ1
ひとつまみ
パセリ
少々
粗挽き黒胡椒(お好みで)
少々

手順一覧

1

・ミニトマトは洗ってヘタをとり、ヘタ側または底側に、つまようじで1〜2ヶ所軽く穴を開ける。まいたけはやさしくよごれを拭き取り、小房に分ける。にんにくを薄く2〜3㎜の薄切りにする。
・オーブンを180度に予熱する。

2

大きめのボウルに、オリーブオイル、バルサミコ酢、粉黒糖、塩を入れて混ぜ合わせる。1.のミニトマト、まいたけ、にんにくを加え全体をかき混ぜて、よくなじませる。

3

2.を耐熱皿に入れ、180度に予熱したオーブンで18~20分程焼く。
焼き上がったらパセリを散らし、お好みで黒胡椒を振ったら出来上がり♪

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. ビタロー(ピタロー:フエダイ)のバター焼き*豆腐ようソースレシピ

  2. エディブルフラワーが浮かぶ♪カリフラワーと玉ねぎの豆乳ポタージュ

  3. 鯖サンドイッチ*新玉ねぎ入り♪栄養価・PFCバランス有【みんなのレシピ】

  4. 島野菜:長命草(サクナ)の米粉天ぷらレシピ♪

  5. れんこん豆腐ボール*フードプロセッサーで簡単腸活レシピ!

♬レシピ動画♬

  1. 万能簡単レモンオイル*レモンの皮活用でサステナブルレシピ動画

  2. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

  3. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要!レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

ピックアップコラム

  1. 春薬膳から学ぶ*旬の食べ物を選ぶポイント3選【国際薬膳師コラム】

  2. 食の情報発信時のポイントと保健機能食品における表現方法例

  3. 薬膳から学ぶ*冬の体と食と健康3つのポイント【国際薬膳師コラム&レシピ】