五感別

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪ほろ苦＆香ばしい！【おしレシピ】

こんにちは、食ZENラボミールフレンズ「sachiyo」です♪

食ZENラボのレシピの「オートミールを使ったほうじ茶グラノーラ」を作ってみました☆
元レシピでは、『フライパンで煎る』となっていましたが、私はオーブンで焼きましたよ！

ほうじ茶でグラノーラの発想が新鮮でおいしくいただきました♪
朝食や軽食にもピッタリですので、みなさんぜひお試しください☆

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪料理を「おし」えたくなる「推し」レシピです。

ほうじ茶グラノーラ

「オートミールでほうじ茶グラノーラ」の作り方は、以下をご覧ください♪
2022.04.21
オートミールレシピ♪大人のほうじ茶グラノーラ
＜材料約6人分＞オートミール2カップ、ナッツ1/4カップ、ココナッツオイル50cc、メープルシロップ50cc、有機ほうじ茶葉15g、お好きなドライフルーツ大さじ3～ヨーグルト適量

オートミールについて

オートミールについて、種類や期待される栄養素等詳細は、こちらのコラムをご覧ください♪
2020.12.20
オートミールとは（種類、期待される栄養・効果等）　
皆さんはオートミールを日々の食卓に取り入れていますか？『オートミール生活始めてみました』『ダイエットのためにオートミールを食べてい...

sachiyoさんレシピ

食ZENラボミールフレンズSachiyoさんのレシピは、以下もご覧ください♪
2023.06.13
チンゲン菜と豆腐の中華蒸し♪蒸し器で丸ごとお野菜【おしレシピ】
...
2023.05.09
蒸し器でスイスチャードのナムル♪お野菜たっぷり☆
...
2021.10.18
果物の皮も有効活用！旬の果物ぶどうとりんごの二層ゼリー♪【みんなのレシピ】
...

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. 炊飯器で鶏手羽元の雑穀がゆ＊肉 野菜 米 雑穀を1品で【料理/食文化研究家レシピ】

  2. ドライエディブルフラワーで♪出雲花壇 (二層羊羹)【コラボレシピ】

  3. タコの和え物レシピ＊大葉＆梅でさっぱり♪

  4. クワンソウのお浸し〈沖縄県レシピ〉

  5. 石狩鍋＊郷土料理＜北海道レシピ＞

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. 沖縄モズク天ぷら＊失敗しない沖縄天ぷらレシピ【沖縄料理研究家レシピ】

  2. バターチキンカレー＊濃厚な甘み＆旨みの本格味♪【料理/食文化研究科レシピ】

  3. 麺から手作り！沖縄そば＊２種類のスープレシピつき【沖縄料理研究家レシピ】

  4. モリンガパウダーの米粉フィナンシェレシピ動画＊贈り物にも♪

  5. お店みたいなふわふわパンケーキ♪材料5つ混ぜるだけ【料理/食文化研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

  2. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画＊沖縄島野菜♪

  3. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    泡盛は飲むだけではなく料理にもおススメ♪-泡盛の歴史・栄養素まで-【沖縄料理研究家コラム】

ピックアップコラム

  1. かみにくい・飲み込みにくい方向けの食事【管理栄養士コラム】

  2. 食を仕事にしたい方へ料理研究家の実情解説～料理家とは・レシピ開発～

  3. 沖縄の器【やちむん】を知って毎日の食事を楽しむ３つのポイント[沖縄料理研究家コラム]