五感別

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪ほろ苦&香ばしい!【おしレシピ】

こんにちは、食ZENラボミールフレンズ「sachiyo」です♪

食ZENラボのレシピの「オートミールを使ったほうじ茶グラノーラ」を作ってみました☆
元レシピでは、『フライパンで煎る』となっていましたが、私はオーブンで焼きましたよ!

ほうじ茶でグラノーラの発想が新鮮でおいしくいただきました♪
朝食や軽食にもピッタリですので、みなさんぜひお試しください☆

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪料理をおし」えたくなる「推し」レシピです。

ほうじ茶グラノーラ

「オートミールでほうじ茶グラノーラ」の作り方は、以下をご覧ください♪

オートミールについて

オートミールについて、種類や期待される栄養素等詳細は、こちらのコラムをご覧ください♪

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