みんなのレシピ

果物の皮も有効活用!旬の果物ぶどうとりんごの二層ゼリー♪【みんなのレシピ】

レシピ投稿者:ニックネーム『sachiyo_funtime』さんより
季節の果物を使った、淡~いとても優しい色合いのゼリーレシピを投稿いただきました!
ありがとうございます♪

■投稿者コメント■
一物全体の観点から食品を余すところなく使いたいと思い、考えたレシピです。
ぶどうとりんごの皮を煮出すだけできれいな色が出ます。
作り方はとても簡単です♪ぜひお試しください!

材料(4人分)

材料
分量
ぶどう(巨峰やピオーネなど色の濃いもの)
一房
りんご
2個
メープルシロップ
大さじ2
粉寒天(4g×2)
8g
1200cc

手順一覧

1

ぶどうを実と皮に分け、りんごの皮を剥く。

2

ぶどうの皮とりんごの皮にそれぞれ水600cc、メープルシロップ各大さじ1を入れて別々に煮出す。

3

煮だしたぶどうの皮の汁とりんごの皮の汁をそれぞれ濾し、冷やす。

4

ぶどうの汁とりんごの汁が冷えたら粉寒天を各4gずつ入れ、よく混ぜる。

5

再びそれぞれ火にかけ、粉寒天を煮溶かす。

6

カップにぶどうの寒天液とりんごの寒天液をそれぞれ半分ずついれ、冷蔵庫で冷やす。

7

冷蔵庫の寒天が少し固まってきた段階で、ぶどうの寒天にりんごの寒天液を半量加え、りんごの寒天にぶどうの寒天液を半量加え、再び冷蔵庫で冷やす。

8

寒天がしっかり固まったら、ぶどうの実やスライスしたりんごをトッピングする。

ポイント

●果物の皮を使いますので、できれば有機や無農薬の果物をお勧めします。
●トッピングはぶどうは生のままでOKですが、りんごは変色するので、煮りんごがお勧めです。
●ゼリーを二層にしなくても良いですし(冷蔵庫で固めるのが1度で済みます)、水だけでプレーンな寒天を作り、フォークで潰してジュレにしてトッピングもできます。

果物の皮も有効活用-旬の果物ぶどうとりんごのゼリー4

編集後記

sachiyo_funtimeさんは、各種お料理教室等で食に関する知識を学ばれ、そして生活自体も「エコフレンドリー」「エシカル」「サステナブル」を心がけて過ごしていらっしゃいます。
身体に良い食生活やエコフレンドリーな生活は、ともすると「大変なものではないか?」「続けられるのかな?」などと負担や不安に感じてしまいがちですが、sachiyo_funtimeさんの投稿からは、とても自然体で呼吸をするように無理なく日常に取り入れられている様子が伝わってきます。
『自分が心地良いと感じる選択』を、たとえ小さくても積み重ねていくことで、それがいつか「温かい習慣になる」・・・そのようなことを学ばせていただきました。
本来捨てられる果物の皮を煮出して作ったゼリーからは、sachiyo_funtimeさんの「食材を余すことなく活かしたい」という、とっても温かいお人柄を感じることができました。
sachiyo_funtimeさん、ありがとうございました♡

■sachiyo_funtimeさんの投稿は、こちらからもご覧いただけます。
Instagramアカウント名:sachiyo_funtime

 

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 七草がゆ♪炊飯器&白だしで簡単レシピ

  2. 鯖缶アレンジ♪材料4つで鯖缶温玉丼【管理栄養士レシピ】

  3. モズク入り紅芋まんじゅう*中華風甘酢あんかけ〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

  4. かぶときのこのサブジ(スパイス炒め蒸し)野菜の甘味を味わう♪【料理/食文化研究家レシピ】

  5. やみつきナスと牛肉の味噌炒め♪油75%カット! 【薬剤師レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

  2. パッションフルーツのぷるぷる南国ゼリー♪アガー使用*レシピ動画

  3. 鮭のソテー*イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

ピックアップコラム

  1. かみにくい・飲み込みにくい方向けの食事【管理栄養士コラム】

  2. 秋薬膳で乾燥対策!4つのポイントとおすすめ食材【国際薬膳師コラム】

  3. 食品ロスをふせぐ!食材保存方法と長持ちさせるポイント【管理栄養士コラム】