春は、別れと出会いのシーズン。ご卒園やご卒業、ご入園を控えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

今回ご紹介するのは、そんな忙しい時でもさっと作れる、美味しくて見栄えのする簡単スイーツです。電子レンジで作れるフレッシュないちごのソースと、ミルクのリッチなコクと甘みがしっかりと感じられるマスカルポーネチーズを重ねていけば、あっという間にパフェ風のトライフルが完成

スポンジケーキのかわりに入れたふわふわのカステラと、ザクザク食感のオールブランをプラスすれば、最後まで飽きることなく楽しめるスイーツになります。

かけがえのない大切なひとときを特別な気持ちで迎えるこの季節。幸せ感いっぱいのこの簡単スイーツで、ご家族やお友達とお祝いムードいっぱいの楽しい時間をお過ごしくださいね。

材料(3人分)

材料
分量
カステラ
大きめ1切れ(60g)
オールブラン(またはコーンフレークやグラノーラ)
45g
いちご(飾り用)
3粒~
スペアミント(飾り用)
適量
【A】いちご(ソース用)
6粒(100g)
【A】砂糖
大さじ1
【A】レモン汁
少々
【B】マスカルポーネチーズ
150g
【B】牛乳
大さじ1

手順一覧

1

<いちごソース作り>
【A】のいちごはヘタを取って縦4等分に切る。砂糖をまぶして10分置き、レモン汁を混ぜ入れて電子レンジ(600W)に1分かけてしっかりと冷ます。

2

<マスカルポーネクリーム作り>
【B】を合わせてムラなく混ぜ合わせる。

3

カステラはひと口大に食べやすく切る。

4

グラスなどに、1~3とオールブランを等分に重ね入れ、一番上に飾り用のいちごとスペアミントを飾る。(※写真は、オールブラン→いちごソース→マスカルポーネクリーム→カステラ→いちごソース→マスカルポーネクリームの順に入れています。)

ポイント

●いちごソースは吹きこぼれやすいので、深さのある大きめの耐熱ボウルで作るのがおすすめです。
●マスカルポーネチーズのかわりに、ホイップクリームや水切りヨーグルトでアレンジしてもOK。
●具材の重ね方はお好みで大丈夫♪一番上にマスカルポーネクリームがくるようにすると見た目がきれいです。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 気持ちを安らげるミントグリーンティー

  2. パクチー香る♪減塩タイ風焼きそば!塩分・カロリーカット【管理栄養士レシピ】

  3. 大豆ミートのハンバーグ♪梅肉ソースがけ

  4. 濱のトマトとにんにくのパスタ♪後入れ乾燥野菜で風味UP【YOKOHAMA Dry乾燥野菜農福連携】

  5. メバルの煮付けレシピ*砂糖不使用

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜シマナー(からしな)で*ご飯が進むお惣菜レシピ動画♪

  2. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  3. 万能簡単レモンオイル*レモンの皮活用でサステナブルレシピ動画

ピックアップコラム

  1. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう!

  2. 甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】