五感別

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪ほろ苦＆香ばしい！【おしレシピ】

こんにちは、食ZENラボミールフレンズ「sachiyo」です♪

食ZENラボのレシピの「オートミールを使ったほうじ茶グラノーラ」を作ってみました☆
元レシピでは、『フライパンで煎る』となっていましたが、私はオーブンで焼きましたよ！

ほうじ茶でグラノーラの発想が新鮮でおいしくいただきました♪
朝食や軽食にもピッタリですので、みなさんぜひお試しください☆

ほうじ茶オートミールグラノーラ♪料理を「おし」えたくなる「推し」レシピです。

ほうじ茶グラノーラ

「オートミールでほうじ茶グラノーラ」の作り方は、以下をご覧ください♪
2022.04.21
オートミールレシピ♪大人のほうじ茶グラノーラ
＜材料約6人分＞オートミール2カップ、ナッツ1/4カップ、ココナッツオイル50cc、メープルシロップ50cc、有機ほうじ茶葉15g、お好きなドライフルーツ大さじ3～ヨーグルト適量

オートミールについて

オートミールについて、種類や期待される栄養素等詳細は、こちらのコラムをご覧ください♪
2020.12.20
オートミールとは（種類、期待される栄養・効果等）　
皆さんはオートミールを日々の食卓に取り入れていますか？『オートミール生活始めてみました』『ダイエットのためにオートミールを食べてい...

sachiyoさんレシピ

食ZENラボミールフレンズSachiyoさんのレシピは、以下もご覧ください♪
2023.06.13
チンゲン菜と豆腐の中華蒸し♪蒸し器で丸ごとお野菜【おしレシピ】
...
2023.05.09
蒸し器でスイスチャードのナムル♪お野菜たっぷり☆
...
2021.10.18
果物の皮も有効活用！旬の果物ぶどうとりんごの二層ゼリー♪【みんなのレシピ】
...

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. トマトのミルフィーユ鍋レシピ＊栄養たっぷり♪

  2. 石狩鍋＊郷土料理＜北海道レシピ＞

  3. 鰹(かつお)の薬味ステーキ丼♪ボリューム満点【料理/食文化研究家レシピ】

  4. いかにんじん＊郷土料理＜福島県レシピ＞

  5. あん肝ポン酢レシピ＊おうち居酒屋・おつまみにピッタリ♪

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. バターチキンカレー＊濃厚な甘み＆旨みの本格味♪【料理/食文化研究科レシピ】

  2. 紅芋クリームの米粉パンケーキ♪乳製品不使用エディブルフラワーで華やかレシピ♡

  3. 食物アレルギー配慮レシピ＊キャロットシフォンケーキ(小麦・卵・乳・大豆不使用)

  4. クファジューシー(炊き込みご飯)【琉球料理伝承人直伝レシピ】

  5. 簡単華やかワンプレートおせち＊飾り切り等レシピ４品♪お祝い事にも

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

  2. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

  3. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    泡盛は飲むだけではなく料理にもおススメ♪-泡盛の歴史・栄養素まで-【沖縄料理研究家コラム】

ピックアップコラム

  1. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう！

  2. 子どものためのブレインフード 脳・心・身体に良い食べ物【薬剤師コラム】

  3. 琉球菓子の魅力・種類-現代の沖縄に伝わる-【沖縄料理研究家コラム】