五感別

バニラ風味の塩アイス*ひんやり大人のスイーツ♪【料理/食文化研究家レシピ】

豆乳ヨーグルトに牛乳ときび糖を合わせた、さっぱりやさしい甘さのバニラ風アイス
仕上げにフレークソルトと粗挽き黒胡椒、香り高いオリーブオイルをひとたらし。
卵・生クリーム不使用ですが、豆乳ならではのコクとまろやかさにさっぱり感と塩気が重なって、アイスなのにまるで“冷たい前菜”のような余韻を残します。

高たんぱく、低脂肪な豆乳と発酵食品の組み合わせ。体にもやさしく、ワインとの相性も意外と抜群。暑い夏にぴったりの、ほんのり甘く、冷たい、そしてちょっとだけ塩気のある、涼やかな大人の口休めです。

材料(2人分)

材料
分量
【A】豆乳ヨーグルト
160g
【A】牛乳
80g
【A】 きび糖
35g
【A】バニラエッセンス
5~6滴
フレークソルト
適量
粗挽き黒胡椒
適量
EXVオリーブオイル
適量
ローズマリー
適宜

手順一覧

1

【A】の材料を混ぜて、冷凍庫で1時間凍らせる。

2

一度取り出して全体を混ぜ、あとは30分おきに混ぜて、好みの固さになるまで合計3時間以上凍らせる。

3

うつわに盛り、フレークソルト、粗挽き黒胡椒を散らし、EXVオリーブオイルをたらす。

ポイント

●豆乳ヨーグルトは市販品を使用しています。牛乳から作られるヨーグルトとはひと味違って、豆乳ならではのコクとまろやかさがあります。今はスーパーでも手軽に買うことができるのでぜひお試しください。

●フレークソルトは、塩の粒子がシャリシャリとフレーク状になっている塩。適度に存在感があり、食感も楽しいので、塩バニラアイスにはぴったりです。手に入ればぜひ。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. トンテキ♪ガーリック香るタレがたまらない!【管理栄養士レシピ】

  2. 沖縄モズク天ぷら*失敗しない沖縄天ぷらレシピ【沖縄料理研究家レシピ】

  3. しらすの和風トーストレシピ

  4. 節分赤鬼弁当♪お子さま大喜び【管理栄養士レシピ】

  5. 豚こま肉のプルコギ♪作り置きやお弁当にも〇【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ベーコンマスタードパイ*おやつやおつまみにも♪

  2. 島野菜シマナー(からしな)で*ご飯が進むお惣菜レシピ動画♪

  3. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

ピックアップコラム

  1. 今、話題の栄養素!ビタミンD【管理栄養士コラム】

  2. 離乳食を作る際に意識したいポイント・レシピ例・注意点【管理栄養士コラム】

  3. 【腸活コラム】赤ちゃんの腸のベースをつくる4つのポイント