五感別

バニラ風味の塩アイス*ひんやり大人のスイーツ♪【料理/食文化研究家レシピ】

豆乳ヨーグルトに牛乳ときび糖を合わせた、さっぱりやさしい甘さのバニラ風アイス
仕上げにフレークソルトと粗挽き黒胡椒、香り高いオリーブオイルをひとたらし。
卵・生クリーム不使用ですが、豆乳ならではのコクとまろやかさにさっぱり感と塩気が重なって、アイスなのにまるで“冷たい前菜”のような余韻を残します。

高たんぱく、低脂肪な豆乳と発酵食品の組み合わせ。体にもやさしく、ワインとの相性も意外と抜群。暑い夏にぴったりの、ほんのり甘く、冷たい、そしてちょっとだけ塩気のある、涼やかな大人の口休めです。

材料(2人分)

材料
分量
【A】豆乳ヨーグルト
160g
【A】牛乳
80g
【A】 きび糖
35g
【A】バニラエッセンス
5~6滴
フレークソルト
適量
粗挽き黒胡椒
適量
EXVオリーブオイル
適量
ローズマリー
適宜

手順一覧

1

【A】の材料を混ぜて、冷凍庫で1時間凍らせる。

2

一度取り出して全体を混ぜ、あとは30分おきに混ぜて、好みの固さになるまで合計3時間以上凍らせる。

3

うつわに盛り、フレークソルト、粗挽き黒胡椒を散らし、EXVオリーブオイルをたらす。

ポイント

●豆乳ヨーグルトは市販品を使用しています。牛乳から作られるヨーグルトとはひと味違って、豆乳ならではのコクとまろやかさがあります。今はスーパーでも手軽に買うことができるのでぜひお試しください。

●フレークソルトは、塩の粒子がシャリシャリとフレーク状になっている塩。適度に存在感があり、食感も楽しいので、塩バニラアイスにはぴったりです。手に入ればぜひ。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. マロンパイ♡栗の甘味とサクサク食感が楽しめる♪【管理栄養士レシピ】

  2. 材料3つで!万能豆腐ディップ♪【みんなのレシピ】

  3. 鯛の菜の花巻き天ぷらレシピ*抹茶塩添え

  4. わらびたたき *郷土料理<山形県レシピ>

  5. 豆乳ホワイトソースで作るラザニア【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要!レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

  2. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

ピックアップコラム

  1. 『便秘』ー栄養カウンセリング・食の悩み相談事例【薬剤師コラム】

  2. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう!

  3. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】