甘辛い味付けがクセになる韓国料理「プルコギ」。
美味しくてご飯が進むおかずですよね!!
プルコギは通常薄切りの牛肉を使いますが、今回はスーパーでお安く買える「豚こま切れ肉」を使います。
こちらはなんと、忙しい時に嬉しい!作り置き&冷凍保存できるおかずです♪
ラップに包み(6等分:お弁当サイズ)、保存袋に入れて冷凍保存し、解凍の際は600Wのレンジで約1分30秒加熱してくださいね。
(保存目安→冷蔵:2〜3日、冷凍:2〜3 週間)
晩ごはんに、作り置きに、お弁当おかずに・・・ぜひお試しください☆
【栄養について:1人分】
エネルギー:335kcal、たんぱく質:20.2g、脂質:20.9g、糖質:11.3g