郷土・地域別

たまごふわふわ*郷土料理<静岡県レシピ>

「たまごふわふわ」は江戸時代に袋井宿で提供されていた料理で、袋井市観光協会が地元の新名物にと再現・復活させたものです。江戸時代の文献「仙台下向日記」によると、袋井宿の大田脇本陣で宿泊客の朝食に出されたといいます。材料は、たまごとだし汁だけで、「ふわっ」と仕上げた風味豊かな泡のようなふんわりとした食感が楽しめます。

だし汁に、塩・薄口しょう油・こしょうを加えてすまし汁を作り、2つに分けます。一方のすまし汁は鍋のふたをした状態で火にかけます。もう一方のすまし汁には、卵とみりんを加え、泡立て器でクリーム状になるまでよく混ぜます。鍋で火にかけていたすまし汁が煮立ったら火を止め、クリーム状に泡立てた卵を一気に流し込み、ふたをして蒸らします。

材料(2人分)

材料
分量
2個
【A】かつおだし汁
400cc
【A】薄口醤油
大さじ1/2
【A】塩
1/小さじ1/2
【A】こしょう
少々
みりん
少々

手順一覧

1

【A】を混ぜ合わせ、すまし汁を作る。<ア>360ccと<イ>40㏄に分ける。

2

鍋に<ア>を入れ、ふたをした状態で火にかける。火加減は中火が目安。

3

ボウルに卵・<イ>・みりんを入れ、ハンドミキサーでクリーム状になるまで(最低4~5分)よく混ぜる。

4

2が煮立ったら火を止め、鍋の縁から3を一気に流し込み、蓋をして蒸らす。時間は2~3分が目安。

レシピ提供元名 : 「しずおかのおかず」開港舎
出典:うちの郷土料理[農林水産省]より(株)インフィニティラボ作成

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. ライ麦パンでエッグベネディクト【管理栄養士レシピ】

  2. しらたきヌードルレシピ!サンラータン(酸辣湯)風スープ♪

  3. ミヌダル(豚肉の黒ごま蒸し:琉球宮廷料理)【沖縄料理研究家レシピ】

  4. サーターアンダギー♪おから入りで低カロリー!【沖縄料理研究家レシピ】

  5. 紅芋とアボカドの美肌サラダ♪【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

  2. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

  3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

ピックアップコラム

  1. 不安な時の脳の状態と不安軽減におすすめの食材【薬剤師コラム】

  2. 春薬膳から学ぶ*旬の食べ物を選ぶポイント3選【国際薬膳師コラム】

  3. 食を仕事にしたい方へ料理研究家の実情解説~料理家とは・レシピ開発~