色彩・うつわ別

ピーマンと大葉の醤油麹チャーハン☆

調理時間
10分

食事をパパっとワンプレートで済ませたい!
そんなときにオススメなのが、調理時間10分で作れちゃう「ピーマンと大葉の醤油麹チャーハン」です。

ピーマンのシャキッとした歯ごたえと、大葉・醤油麹の香りが食欲をそそるレシピです。

忙しいけど美味しいものが食べたい!そんなときに、ぜひお試しください*

[レシピ提供者:菜園男子GOUさん]

材料(2人分)

材料
分量
ピーマン
1個
大葉
10枚
ベーコン
60g
ニンニク
1片
生姜
10g
1個
醤油麹
大さじ3
バター
15g
ごま油
大さじ1
ご飯
1.5合

手順一覧

1

ピーマンとベーコンは7mm角に切る。大葉は千切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切り。

2

熱したフライパンにごま油とベーコン、ニンニク、生姜を入れ、香ばしい香りがしてきたら溶き卵を加えてサッと炒める。

3

ピーマンを入れて軽く炒め、ご飯を加えよく混ぜ合わせる。

4

醤油麹で味付けをして、仕上げにバターを加えよく混ぜ合わせたら、お皿に盛りつける。

5

大葉を散らして出来上がり。

ポイント

醤油麹によって若干味が変わりますので、お好みで調整して下さいね。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 丸ごと天日干しゴーヤーとアサリの白ワイン蒸し♪サステナブルレシピ

  2. 万能簡単レモンオイル*レモンの皮活用でサステナブルレシピ動画

  3. 鰻の肝吸い(きもすい)レシピ♪夏の土用におすすめ!

  4. 魚介のポテトクリームソース*ドライエディブルフラワー添え【コラボレシピ】

  5. エッグタルト☆冷凍パイシートで簡単♪【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. モリンガパウダーの米粉フィナンシェレシピ動画*贈り物にも♪

  2. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

  3. パッションフルーツのぷるぷる南国ゼリー♪アガー使用*レシピ動画

ピックアップコラム

  1. 体調も美容も整える*夏薬膳3つのポイントとおすすめ食材【国際薬膳師コラム】

  2. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】

  3. 琉球菓子の魅力・種類-現代の沖縄に伝わる-【沖縄料理研究家コラム】