調理時間
3分
カロリー
210kcal

【PR】
マルサンアイさんの【豆乳グルト】を使った『ホット豆乳グルト甘酒』をご紹介します。

材料を混ぜて温めるだけ♪
甘酒の優しい甘さと、豆乳グルトの酸味、ゆず茶の爽やかな風味が加わった、心も身体も温まる飲み物です。

豆乳グルトは、コレステロール0%、砂糖・乳成分不使用。添加物不使用で、豆乳を植物由来の乳酸菌で発酵させていますので、乳アレルギーの方にも安心してお召し上がりいただけます。

これからの寒い季節に「ホット豆乳グルト甘酒」でほっこりするひとときをお過ごしください*

材料(2人分)

材料
分量
豆乳グルト
大さじ4(60g)
甘酒
150ml
ゆず茶
大さじ2
ゆずの皮(ゆず茶に入っているもの)
適量

手順一覧

1

耐熱カップに、豆乳グルト、ゆず茶、甘酒を入れて、よくかき混ぜる。

2

ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒温める。

3

お好みで、ゆずの皮を浮かべていただく。

レシピ使用商品・食材

豆乳グルト商品画像
【 豆乳グルト 機能性表示食品400g 】
250円税抜(小売参考価格)
豆乳を植物由来の乳酸菌で発酵させたヨーグルトです。
乳酸菌も大豆イソフラボンも一緒に摂取できるお腹にはとてもうれしい食品です。
私もこの商品の大ファンです!

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. にんじんのざくざくスパイスクッキー【料理/食文化研究家レシピ】

  2. 宇治金時(うじきんとき)*郷土料理<京都府レシピ>

  3. 夏野菜のスタミナ豚丼*お箸が進む♪【料理/食文化研究家レシピ】

  4. りんごとにんじんの養生デザート*とろみで潤う【料理/食文化研究家レシピ】

  5. スモークサーモンのカナッペ*簡単フィンガーフード【料理/食文化研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

  2. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 沖縄の器【やちむん】を知って毎日の食事を楽しむ3つのポイント[沖縄料理研究家コラム]

  2. 離乳食を作る際に意識したいポイント・レシピ例・注意点【管理栄養士コラム】

  3. 不安な時の脳の状態と不安軽減におすすめの食材【薬剤師コラム】