調理時間
30分(冷やし時間別)
カロリー
1,853カロリー

マルサンアイさんの【有機豆乳(無調整)】を使った『豆乳のバレンタイン・ガトーショコラ』をご紹介します。

豆乳には、たんぱく質亜鉛マグネシウムなどのミネラル、大豆イソフラボンが含まれます。
健康面にも嬉しいバレンタインスイーツ

レースペーパーの上から粉砂糖をふってステンシル風にしてもかわいいですよ、ぜひお試しくださいね!

※カロリー表示は、10cm角型1個分です。

材料(10cm角型1個)

材料
分量
有機豆乳 無調整
70ml
板チョコ
200g
絹ごし豆腐
250g
3個
グラニュー糖
80g
片栗粉
大さじ3
ブランデー
小さじ2
粉砂糖
適量

手順一覧

1

耐熱容器に、細かく刻んだ板チョコと有機豆乳 無調整を入れ、500Wの電子レンジで、1分加熱し、しっかり混ぜる。

2

絹ごし豆腐、卵、グラニュー糖、片栗粉、ブランデーをフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで混ぜた後、「1.」と混ぜ合わせる。

3

オーブンシートを敷いた角型に、「2.」を流し入れ、160℃にあたためたオーブンで30分焼く。

4

粗熱がとれたら角型から外し、冷蔵庫で冷やす。冷やし固まったらお好みの型で抜き、粉砂糖をふる。

レシピ使用商品・食材

有機豆乳無調整画像 有機豆乳無調整 1000ml
310円税抜(小売参考価格)
有機大豆を使用した無調整豆乳で、とても飲みやすく毎日飲用しても飽きません。
このまま飲用しても、料理に使用しても大活躍ですので、冷蔵庫にストックしておくと便利です。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. バナナタルト♪さわやかヨーグルトクリーム【料理/食文化研究家レシピ】

  2. 疲労回復レシピ・オイルサーディンとひじきの簡単洋風炊き込みご飯【管理栄養士レシピ】

  3. 松山鮓(まつやまずし)*郷土料理<愛媛県レシピ>

  4. エディブルフラワーが浮かぶ♪カリフラワーと玉ねぎの豆乳ポタージュ

  5. 美味しくビューティートロピカルスムージー♪パイナップル&ココナッツミルク入り

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

  2. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

ピックアップコラム

  1. 甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  2. 琉球菓子の魅力・種類-現代の沖縄に伝わる-【沖縄料理研究家コラム】

  3. 【腸活コラム】子どものための発酵調味料5つのメリットと使い方