色彩・うつわ別

ビーツご飯レシピ♪うっすらピンク色が可愛い♡

さいの目切りにしたビーツと調味料を炊飯器に入れて、お米と一緒に炊くだけ!
うっすらピンク色が可愛いビーツご飯をどうぞ♪

材料

材料
分量
1.5合
ビーツ
約50g(1/2個)
白だし
大さじ1
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ヘンプシードナッツ
大さじ1

手順一覧

1

ビーツの皮を剥き、さいの目切りにする。

2

米を研ぎ、1.5合分の水(分量外)と、白だし、酢を入れて炊く。

3

米が炊きあがったら、オリーブオイルとヘンプシードナッツを加え、切るように混ぜて出来上がり♪

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 炙り鰆のカルパッチョレシピ:木の芽風味♪

  2. きざみ穴子と高野豆腐のひつまぶし*食べ方三通り♪【管理栄養士レシピ】

  3. ぼた餅(ぼたもち)*郷土料理<栃木県レシピ>

  4. モーウイ入り焼餅〈沖縄県レシピ〉

  5. ほくほく里芋の和風こっくりドリア♪腸活にも◎【管理栄養士レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬喫茶店風固めプリン*おうちで作れる

  2. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 鮭のソテー*イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

ピックアップコラム

  1. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】 

  2. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう!

  3. 様々な冬野菜の栄養とおすすめの食べ方~旬の時期に食べたい!お薦めレシピ~