調理時間
30分
主な材料
じゃがいも、パセリ、レモン

お友達の畑で採れた「親指サイズのコロコロじゃがいも」で、たっぷりのパセリ&レモンを合わせ、さっぱりとしたポテトサラダを作りました♪
今回使った親指サイズのじゃがいもは、沖永良部島の『ニシユタカ』という品種のじゃがいもです。

潰さずに入れたじゃがいもは、じゃがいも本来の味を楽しむことができ、ドレッシングと混ざった潰したじゃがいもと合わせることで、一皿の中にじゃがいも同士の違う味が楽しめて、美味しく会話も弾みます。
ツリーのように高く盛ったビジュアルも、大好評でした☆

冷蔵庫で冷やして食べても美味しいので、たくさん作って食べきれない分は冷蔵保存し、次の日食べるのもオススメです♪ぜひお試しくださいね!

材料(4人分)

材料
分量
小玉じゃがいも(親指大)
16~17個
パセリ
片手の平に山盛り
玉ねぎ
1/2個
ピンクペッパー
お好みで
<ドレッシング>
 
ヘンプシードオイル
大さじ4
レモン果汁
大さじ2
フレンチマスタード
大さじ1
蜂蜜
小さじ1
小さじ1

手順一覧

1

じゃがいも達の土を綺麗に落として洗ったら、皮付きのまま20分程蒸す。
(竹串がすっと入るくらいまで柔らかくなればOK)

2

じゃがいもを蒸している間に、ドレッシングの材料をあらかじめ混ぜておく。

3

玉ねぎを繊維を断ち切るように細切りにする。(繊維に対して垂直に切る)

4

じゃがいもが蒸し上がったら、大きめのボウルにじゃがいもの半量を入れ、皮付きのままフォークやマッシャーなどで潰す。

5

じゃがいもが温かいうちに玉ねぎ・ドレッシング・パセリを加え、全体がしっかり混ざったら残りのじゃがいも半量をボウルに加え、全体をザックリと混ぜ合わせる。

6

大きめのお皿にツリーのように盛り付けたら完成♫

ポイント

☆今回使用した小玉じゃがいもは、1個あたり親指サイズの大きさです。
「小玉じゃがいも3個分≒通常サイズのじゃがいも1個分」です。

☆蒸し器が無い場合は、ぜひ土鍋などを利用して蒸してみて下さい。旨味をそのまま閉じ込めて作るポテサラは絶品です!じゃがいもの皮も美味しいアクセント
小玉じゃがいもでは無く、通常のじゃがいもで作る場合は、蒸した後食べやすい大きさに切ってから同じように作ると良いです。

☆ヘンプシードオイルは、独特の青い香りと苦味がありますが、ナッツのような風味もあります。オリーブオイルなどのお好みのオイルを使ったり、ポテサラの上からお好みのナッツ類を振りかけても美味しいです!

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. お出汁で食べる和風きのこパスタ*簡単レシピ♪在宅ランチにも◎

  2. パインとさつまいも煮♪ついつい食べすぎちゃう【みんなの推しレシピ】

  3. 白えび素干だしのそうめん(しろえびすぼしだし)*郷土料理<富山県レシピ>

  4. 豆腐のショコラテリーヌ♡【管理栄養士レシピ】

  5. ジーマーミ(落花生)豆腐レシピ・作り方♪甘~いタレがクセになる!

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  2. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

  3. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

ピックアップコラム

  1. 沖縄の器【やちむん】を知って毎日の食事を楽しむ3つのポイント[沖縄料理研究家コラム]

  2. アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  3. 『アトピー性皮膚炎』と栄養アプローチ【栄養カウンセリング事例・薬剤師コラム】