五感別

えびだしの簡単だし巻き卵*旨み香ばしさ広がる【管理栄養士レシピ】

調理時間
10分
カロリー
162kcal

マルサンアイさんの【だし香る鮮度みそえびだし】を使った『えびだしのだし巻き卵』をご紹介します。

えびだしの香りと味噌の塩味が、いつものだし巻き卵と違った美味しさを作り出します。
えびの旨みで味に奥行きを感じられ、ふわふわ食感もたまらない一品です。

卵焼きを焼くときは、フライパンを熱した後に油をペーパータオルで薄く塗って引くと、焦げ付きにくくきれいな黄色に仕上がりますよ。

ぜひお試しくださいね!

材料(2人分)

材料
分量
3個
だし香る鮮度みそえびだし
大さじ1
大さじ2
サラダ油
小さじ2

手順一覧

1

ボウルに卵を割り入れ、だし香る鮮度みそえびだし、水を加えて溶きほぐす。

2

卵焼き器を中火で熱し、ペーパータオルでサラダ油を薄く塗り、1.の卵液の1/4量を流し入れる。

3

卵が半熟状にかたまってきたら、向こう側から手前に卵を巻く。

4

卵を向こう側に寄せ、空いた手前側に同様に油を薄く塗る。寄せた卵の下に菜箸を入れて軽く持ち上げ、残りの卵液の1/3量を流し入れながら全体に広げ、手前に巻く。同様に2回繰り返す。

5

取り出して食べやすい大きさに切る。

レシピ使用商品・食材

【だし香る鮮度みそ えびだし 410g】
350円税抜(小売参考価格)
えびから丁寧にだしをとったおみそ汁をイメージした液状みそです。
えびの旨みが濃縮されただしを使用。
えびの甘み、旨み、香ばしさを存分に味わっていただけます。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. シカクマメと干し桜えびのピリ辛和え♪カルシウムたっぷり【管理栄養士レシピ】

  2. クリームチーズとスモークサーモンのテリーヌ風♪海ぶどう添え

  3. おいり*郷土料理<鳥取県レシピ>

  4. 春野菜のそば粉ガレット<ブルターニュ料理>【管理栄養士レシピ】

  5. 旨辛麻婆干し茄子レシピ☆

♬レシピ動画♬

  1. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

  2. 島野菜*田芋(ターンム)で大人な生チョコくるみ入り♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 島ニンジンのやみつきカレーソテーレシピ動画*ヨーグルトソース♪沖縄島野菜

ピックアップコラム

  1. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】

  2. 【腸活コラム】子供の便秘の理由と改善方法~子どもの便秘が増加中?!~

  3. 春薬膳から学ぶ*旬の食べ物を選ぶポイント3選【国際薬膳師コラム】