欧米で人気の定番スイーツ、にんじんのケーキ。
にんじんを丸ごとたっぷりと使い、オイルで作れることからヘルシースイーツとしても人気があります。

今回はそんなカフェの定番・キャロットケーキを、甘酒とクリームチーズのフロスティングで簡単アレンジ。もとのフロスティングにはバターを使いますが、甘酒の風味と甘さ、深いコクにはそれを補うくらいの魅力があってにんじんケーキにもとてもよく合います

にんじん、レーズン、くるみがギッシリ詰まった生地は、ほんのりスパイスが香り、しっとりと美味。にんじんは皮ごとのすりおろしと千切り、二種類を加えることで風味がアップするのでおすすめです。

材料を順番に加えて混ぜていくだけの、コーヒータイムやお茶の時間にぴったりのケーキ。
にんじんが旬のこの季節にぜひお楽しみください。

*以下の分量は、「直径15.5cmのケーキ型1台分:約4~8人分」の分量です

材料

材料
分量
にんじん
1本(正味150g)
2個
きび糖
100g
油(米油、太白ごま油、サラダ油など)
80g
無糖ヨーグルト
40g
レモン汁
大さじ1
レーズン
15g~
くるみ(ローストタイプ・食べやすい大きさにしたもの)
15g~
【A】薄力粉
180g
【A】ベーキングパウダー(アルミフリー)
小さじ1と1/2
【A】シナモン(パウダー)
小さじ1
【A】ナツメグ(パウダー)
少々
<甘酒チーズフロスティング>
 
クリームチーズ
70g
甘酒(液体タイプ・水と1:1で薄めるタイプのもの)
50g
レモン汁
小さじ1/2

手順一覧

1

にんじんは皮付きのまま、半量をすりおろし、半量を千切りにして、それぞれ別々の容器に入れて分けておく。

2

ケーキ型にクッキングシートを敷く。【A】の粉類は合わせてふるう。
オーブンは180℃に予熱する。

3

ボウルに卵ときび糖を入れて、ハンドミキサー(または泡立て器)でざっと混ぜる。
油を2~3回に分けて加え、その都度空気を含ませるようにしながらなめらかになるまでよく混ぜる。

4

無糖ヨーグルトとレモン汁、おろしたにんじんを加えて、全体がなじむまでさらに混ぜる。

5

ゴムべらに持ち替え、【A】の粉類を加えてさっくりと混ぜたら、千切りにんじん、レーズン、くるみを加えてツヤが出るまで混ぜる。

6

5.を型に流し入れ、170℃に下げたオーブンで30分ほど焼く。さらに上にアルミホイルをかぶせて10~15分ほど焼き、中心に竹串を刺してどろりとした生地がついてこなければできあがり。

7

型のまま網の上で冷まし、あら熱が取れたら型から出してさらに冷ます。
【甘酒チーズフロスティング】の材料をよく混ぜ合わせ、ケーキの上に塗る。

ポイント

●焼き時間はご使用のオーブンにより適宜加減してください。また型がない場合は、マフィン型や紙コップなどに生地を分けて流し入れても作れます(焼き時間は適宜調節)。
●フロスティングに使うクリームチーズは、あらかじめ室温に戻しておくと混ぜやすいです。
●写真は、茹でたミニにんじんにリーフレタスを添えて飾っています。マジパンで作ったにんじんを乗せたり、茹でたにんじんをつぶしたものや、砕いたくるみなどを乗せてもかわいいです。
●ケーキは翌日以降、味がなじむとさらに美味しくなります。その場合、フロスティングは食べる直前に塗ってください。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. マロンパイ♡栗の甘味とサクサク食感が楽しめる♪【管理栄養士レシピ】

  2. オートミールでクレープシュゼット*フランス菓子レシピ

  3. 紅いもコロッケ〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

  4. 冬瓜入りヨーグルト〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

  5. 冬瓜(シブイ)と干しエノキの黄金スープ*やさしいお出汁♪沖縄島野菜レシピ

♬レシピ動画♬

  1. 鮭のソテー*イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  2. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 子どものためのブレインフード 脳・心・身体に良い食べ物【薬剤師コラム】

  2. フルーツで感じる季節・ヨーロッパの四季【料理/食文化研究家コラム】

  3. 『過食症-摂食障害』ー栄養カウンセリング・食の悩み相談事例【薬剤師コラム】