郷土・地域別

鍛冶屋鍋(かじやなべ)*郷土料理<福井県レシピ>

地域
三木市
主な食材
タコ、なす

日本で最初の金物の町といわれる三木市の起源は約1500年前で、鍛冶の発達と共に優れた職人を輩出してました。
そのような中、鍛冶屋鍋は、鍛冶職人が夏に精力をつけるために好んで食べたと言われています。

明石沖で捕れた活きがいいタコと、夏が旬のなすをだしと醤油を煮て作られる鍛冶屋鍋は、火を扱う鍛冶職人のほてった身体を冷やすとして喜ばれました。
栄養価の高い夏が旬のタコとなすでぜひ作ってみてくださいね。

材料

材料
分量
タコ
半匹
なず
4本
【割りした】しょうゆ
100cc
【割りした】水
100cc
【割りした】みりん
150cc
【割りした】砂糖
大さじ4~5

手順一覧

1

タコを一口大に切る。(生タコを使った場合はゆで汁を水の代わりに使う。)

2

なすはざく切りにする。

3

割りしたが煮立ったところに1、2を入れ、中火でコトコト煮る。

レシピ提供元名 : 兵庫県いずみ会
※レシピは地域・家庭によって違いがあります。
出典:うちの郷土料理[農林水産省]より(株)インフィニティラボ作成

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. Temari Sushi (japanese style ball-shaped-sushi) with smoked salmon and cheese

  2. 島豆腐(or木綿豆腐)の濃厚とけないアイス♫材料3つ5分で簡単レシピ

  3. 簡単♪小松菜とむきエビのピリ辛中華スープレシピ【管理栄養士監修】

  4. カラフルゼリー入り♡簡単シュワシュワソーダレシピ☆

  5. 骨付き鶏もも肉のスモークチキン燻製レシピ♪燻製の作り方付き☆

♬レシピ動画♬

  1. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  2. ♬レシピ動画♬鍋・火・茹で不要!レンジでかぼちゃのクリームパスタ【管理栄養士レシピ】

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 【腸活コラム】子どものための発酵調味料5つのメリットと使い方

  2. 薬機法など関連法令を踏まえた食の情報発信時のポイントと気を付けたい表現

  3. 離乳食を作る際に意識したいポイント・レシピ例・注意点【管理栄養士コラム】