調理時間
3分
カロリー
210kcal

【PR】
マルサンアイさんの【豆乳グルト】を使った『ホット豆乳グルト甘酒』をご紹介します。

材料を混ぜて温めるだけ♪
甘酒の優しい甘さと、豆乳グルトの酸味、ゆず茶の爽やかな風味が加わった、心も身体も温まる飲み物です。

豆乳グルトは、コレステロール0%、砂糖・乳成分不使用。添加物不使用で、豆乳を植物由来の乳酸菌で発酵させていますので、乳アレルギーの方にも安心してお召し上がりいただけます。

これからの寒い季節に「ホット豆乳グルト甘酒」でほっこりするひとときをお過ごしください*

材料(2人分)

材料
分量
豆乳グルト
大さじ4(60g)
甘酒
150ml
ゆず茶
大さじ2
ゆずの皮(ゆず茶に入っているもの)
適量

手順一覧

1

耐熱カップに、豆乳グルト、ゆず茶、甘酒を入れて、よくかき混ぜる。

2

ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒温める。

3

お好みで、ゆずの皮を浮かべていただく。

レシピ使用商品・食材

豆乳グルト商品画像
【 豆乳グルト 機能性表示食品400g 】
250円税抜(小売参考価格)
豆乳を植物由来の乳酸菌で発酵させたヨーグルトです。
乳酸菌も大豆イソフラボンも一緒に摂取できるお腹にはとてもうれしい食品です。
私もこの商品の大ファンです!

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. バターチキンカレー*濃厚な甘み&旨みの本格味♪【料理/食文化研究科レシピ】

  2. 春の天ぷらレシピ:ふきのとう・こごみ・帆立 鯛塩添え

  3. フーロー豆のスタミナ漬け〈沖縄県レシピ〉

  4. 甘酒チーズケーキ:しっとり&砂糖控えめ【管理栄養士レシピ】

  5. 冬薬膳*お肌と体調をととのえる!なつめクコの実薬膳茶【国際薬膳師レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

  2. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

ピックアップコラム

  1. 沖縄の器【やちむん】を知って毎日の食事を楽しむ3つのポイント[沖縄料理研究家コラム]

  2. 食品ロスをふせぐ!食材保存方法と長持ちさせるポイント【管理栄養士コラム】

  3. 琉球菓子の魅力・種類-現代の沖縄に伝わる-【沖縄料理研究家コラム】