調理時間
5分
メイン食材
豆乳スライス

【PR】
マルサンアイさんの【豆乳スライス】を使った『しらすの和風トースト』をご紹介します。

しらすと豆乳スライスを食パンにのせたら、あとはオーブントースターで加熱するだけ!
豆乳スライスのコクのある味わいが、しらすのうま味とよく合います。

豆乳スライスは、豆乳でつくったチーズタイプのため、乳アレルギーの方はもちろん、コレステロールが気になる方、そうでない方、みんなおいしく食べられます。
乳原料不使用でも、マルサンの濃厚豆乳を使用しているため、チーズのようなしっかりとしたコクが味わえます。

ぜひお試しくださいね♪

材料(2人分)

材料
分量
豆乳スライス
2枚
食パン
2枚(6枚切り)
釜揚げしらす
40g
釜揚げしらす
6g

手順一覧

1

食パンの上に、豆乳スライス1枚、釜揚げしらす半量の順にそれぞれのせる。

2

オーブントースター(1200W)でこんがりと焼き目がつくまで2~3分焼き、仕上げに刻みのりをのせる。

ポイント

焼き時間はお使いの調理器具に合わせて調整してください。

レシピ使用商品・食材

豆乳スライス商品画像

【 豆乳スライス 7枚入り(126g) 】
250円税抜(小売参考価格)
コレステロール95%オフが嬉しい、
豆乳を使用してつくった豆乳業界初のスライスタイプのチーズ風食品です。
チーズと同じ料理に使用でき、動物性原料を使用していません。
マルサンの濃厚豆乳を使用しています。
<マルサンアイ様商品情報>

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 無花果(イチジク)&柿で旬のフルーツカレーレシピ♪赤ワイン煮込み

  2. おくずかけ*郷土料理<宮城県レシピ>

  3. けの汁*郷土料理<青森県レシピ>

  4. 甘酒チーズケーキ:しっとり&砂糖控えめ【管理栄養士レシピ】

  5. オートミールとズッキーニの洋風お好み焼き【みんなのレシピ】

♬レシピ動画♬

  1. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

  2. おうちでターンムパイ(田芋:島野菜)*市販のパイシートでお手軽レシピ動画♪

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. かみにくい・飲み込みにくい方向けの食事【管理栄養士コラム】

  2. 【腸活コラム】子どものための発酵調味料5つのメリットと使い方

  3. 彩り豊かに目でも美味しく♪エディブルフラワーを使ってみよう!