これ想像以上に美味しい〜***

今回は便利な食材「厚揚げ」を使い『ヘルシーラザニア風料理を作ってみました!
厚揚げ+ツナ缶なので、「美味しく出来るだろうな」とは思っていましたが、想像を越える美味しさです><

今回のソースはピザソースを使っていますが、パスタ用のトマトソースやケチャップでも美味しくできちゃいます♪
チーズも豆乳シュレッドを使っていますので、コクがありながらも重た過ぎずに美味しいですよ!

お財布にやさしく、ヘルシー&簡単&美味しいレシピです。ぜひ!作ってみてくださいね♪

材料

材料
分量
厚揚げ
1パック(2個入り)
塩こしょう
少々
A.ツナ缶
1缶
A.ピザソース
大さじ2
A.バジルの葉(みじん切り)*乾燥バジルでもOK
3枚
豆乳シュレッド(またはとろけるチーズ)
適量

手順一覧

1

A.を混ぜる。

2

厚揚げを横から1/2に切り(計4枚)、塩こしょうをふる。

3

耐熱皿に、「2.の厚揚げ」→「1.のソース」→「豆乳シュレッド」の順で下から積み重ね、計4枚重ねていく。
電子レンジ(600W)で3分30秒加熱(ラップ無し)したら完成♪
*加熱はトースターでもOKです!

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