五感別

生ハムとホワイトマッシュルームのサラダレシピ~白ワインビネガードレッシング~

調理時間
10分
費用目安
500円前後

強い太陽の日差しや潮風を受けて、たくましく育ったミントを使って、ドレッシングを作ってみました♪
清涼感のある爽やかな香りに元気をもらうことができ、これからの季節にもピッタリ☆

サラダは、生ハムとホワイトマッシュルームを使ってみました♬

ドレッシングをかける時は、よくかき混ぜて、サラサラのオリーブオイルがトロトロになってからかけてくださいね。
ブランチ、ワインのお供に、ちょっとしたおもてなしに・・・ぜひお試しください!!

材料(2人分)

材料
分量
生ハム
4枚
ホワイトマッシュルーム
5個
<白ワインビネガードレッシング>
 
ミント
3g
白ワインビネガー
小さじ1
レモン果汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
お塩
ひとつまみ

手順一覧

1

ホワイトマッシュルームを細切りにします。

2

ミントをみじん切りにし、白ワインビネガードレッシングの材料全てをトロトロになるまでよく混ぜ合わせます。

3

生ハム→ホワイトマッシュルームの順で盛り付け、ドレッシングをかけたら出来上がり☆

ポイント

・食べる直前に作ることをおすすめします!
・ひとつまみのお塩がポイントです、できればミネラルたっぷりの沖縄のお塩をオススメします♪

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 南瓜雑煮*冬至*郷土料理〈岡山県レシピ〉

  2. くるみとにんにくの香ばしスタミナお餅レシピ♪

  3. きりざい*郷土料理<新潟県レシピ>

  4. 生ハムブッラータチーズ♪キッチンばさみ1つで作れる!【みんなのレシピ】

  5. 琉球菓子のチールンコウ♪オウチで手軽に作る!【沖縄料理研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. モリンガパウダーの米粉フィナンシェレシピ動画*贈り物にも♪

  2. 島野菜*田芋(ターンム)で大人な生チョコくるみ入り♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)とタンカンの簡単マフィンレシピ動画♪

ピックアップコラム

  1. 外出自粛時・防災のための食材保存と活用レシピ【管理栄養士コラム】 

  2. 子どものためのブレインフード 脳・心・身体に良い食べ物【薬剤師コラム】

  3. 「食べる力を育てる」現在の食育事情と未来への食育実践【食育コラム】