五感別

♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

調理時間
30分
費用目安
100円前後

もくもくした見た目と、中のふわっふわな食感がまるで雲のよう!

焼き上がりに手でちぎると、綿菓子のようなふわっと感を楽しめます。珍しい食感や、口に入れたときに感じる甘さが特徴的です。

手作りパンでゆったりモーニングしたい日や、おやつにおすすめ♡使う材料が少ないので、気軽にチャレンジしやすいのも嬉しいところです。

甘めのパンなので、ドリンクは苦みのあるコーヒーや酸味のあるフルーツジュースと一緒に楽しめます♪ぜひお試しください☆

(1人分の栄養価:エネルギー88kcal、たんぱく質4.8g、脂質0.0g、糖質17.4g、食物繊維0.0g、食塩相当量0.3g)

材料(2人分)

材料
分量
卵白
3個分
砂糖
大さじ3
片栗粉
大さじ1
レモン汁
小さじ1/2

手順一覧

1

下準備:オーブンを170℃に予熱する。卵白は、冷蔵庫で冷やしておく。

2

ボウルに卵白を入れ、ふわっとするまでハンドミキサーで泡立てる。砂糖、片栗粉を加えて混ぜ、レモン汁を加えてしっかりとツノが立つまで泡立てる。

3

天板にクッキングシートを敷き、生地を中央にこんもりとのせ、形を整える。

4

170℃に予熱したオーブンで10〜15分焼き色がつくまで焼く。器に盛る。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 焼き芋とオートミールのアジアン濃厚お汁粉♪<オートミールレシピ>

  2. ゴーヤースムージー*ひんやり飲みやすく子どもにもオススメ【みんなの推しレシピ】

  3. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

  4. 沖縄の魚イラブチャー(ナンヨウブダイ)のお刺身*黄金の出汁醤油ジュレで楽しむレシピ

  5. 簡単じゃがアンチョビバターレシピ♪ベランダ飯やBBQにも!

♬レシピ動画♬

  1. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画*沖縄島野菜♪

  2. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

ピックアップコラム

  1. 『アトピー性皮膚炎』と栄養アプローチ【栄養カウンセリング事例・薬剤師コラム】

  2. 外出自粛時・防災のための食材保存と活用レシピ【管理栄養士コラム】 

  3. 琉球菓子の魅力・種類-現代の沖縄に伝わる-【沖縄料理研究家コラム】