調理時間
5分
メイン食材
豆乳スライス

【PR】
マルサンアイさんの【豆乳スライス】を使った『しらすの和風トースト』をご紹介します。

しらすと豆乳スライスを食パンにのせたら、あとはオーブントースターで加熱するだけ!
豆乳スライスのコクのある味わいが、しらすのうま味とよく合います。

豆乳スライスは、豆乳でつくったチーズタイプのため、乳アレルギーの方はもちろん、コレステロールが気になる方、そうでない方、みんなおいしく食べられます。
乳原料不使用でも、マルサンの濃厚豆乳を使用しているため、チーズのようなしっかりとしたコクが味わえます。

ぜひお試しくださいね♪

材料(2人分)

材料
分量
豆乳スライス
2枚
食パン
2枚(6枚切り)
釜揚げしらす
40g
釜揚げしらす
6g

手順一覧

1

食パンの上に、豆乳スライス1枚、釜揚げしらす半量の順にそれぞれのせる。

2

オーブントースター(1200W)でこんがりと焼き目がつくまで2~3分焼き、仕上げに刻みのりをのせる。

ポイント

焼き時間はお使いの調理器具に合わせて調整してください。

レシピ使用商品・食材

豆乳スライス商品画像

【 豆乳スライス 7枚入り(126g) 】
250円税抜(小売参考価格)
コレステロール95%オフが嬉しい、
豆乳を使用してつくった豆乳業界初のスライスタイプのチーズ風食品です。
チーズと同じ料理に使用でき、動物性原料を使用していません。
マルサンの濃厚豆乳を使用しています。
<マルサンアイ様商品情報>

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. アボカドと海老の10分で簡単ミニグラタン♪小麦粉・バター・牛乳不要【管理栄養士レシピ】

  2. 泡盛トロピカルサングリア♪パインアップル&ライチ入り【沖縄料理研究家レシピ】

  3. 明太子とれんこんの炊飯器で簡単炊き込みご飯♪おかわり必至【料理/食文化研究家レシピ】

  4. 豚バラとごぼうのコチュジャン炒め*ご飯が進む♪【管理栄養士レシピ】

  5. 島野菜シカクマメ(うりずん豆)のフリッターレシピ♪ほろ苦&コリコリ食感

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

  2. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

  3. ♬レシピ動画♬喫茶店風固めプリン*おうちで作れる

ピックアップコラム

  1. シークヮーサーの魅力と栄養・効能

  2. 不安な時の脳の状態と不安軽減におすすめの食材【薬剤師コラム】

  3. 薬機法など関連法令を踏まえた食の情報発信時のポイントと気を付けたい表現