みんなのレシピ

ドラゴンフルーツの皮を使った天ぷら*サスティナブル【みんなの推しレシピ】

料理投稿者:『みなみやまさくら【ぱいぬふぁ食堂】』さんより
いつも食ZENラボをご覧いただき、あたたかい応援メッセージを送ってくださるみなみやまさん♪「ドラゴンフルーツの皮天ぷら♡丸ごとサステナブル」レシピを作ってくださいました☆ありがとうございます!

■投稿者コメント■
食ZENラボさんのレシピ『ドラゴンフルーツの皮天ぷら』を作ってみました。

最初皮は菜園に持っていったのですが(肥料にしようと思って)、なんとなーく捨てるのを躊躇して。
持ち帰って冷蔵庫に入れておいたら、このレシピを見つけて、無事皮までいただくことができました☆

ドラゴンフルーツは皮もおいしいとは知りませんでした
農薬不使用とか有機栽培のものって、皮ごと食べられるので、とってもいいですよね。
食ZENラボさんのおっしゃるとおりまさにサステナブルなレシピ♪

サクサクねっとりの不思議な食感おもしろ美味しかったです。そのままでもおいしいですが、最後はお塩をパラパラっとかけて、いただきました。
衣が米粉というのもまた良いですね。

元レシピ

元レシピの「ドラゴンフルーツの皮天ぷら♡丸ごとサステナブルレシピ」は、こちらをご覧ください♪

編集後記

いつも素敵なメッセージで食ZENラボを応援してくださる「みなみやまさくら【ぱいぬふぁ食堂】」さん。食ZENラボ掲載レシピを色々と楽しんでくださり、お褒めのお言葉もいただき嬉しい限りです^^

みなみやまさんのInstagramでは、島野菜を使ったあたたかいお料理や加工品などを投稿されています。
原材料や原産地にこだわり、材料もシンプルに、安全性の高いものを目指して販売されているみなみやまさんの長命草のペーストは、ただいま好評で売り切れも発生しているとのこと☆
島野菜が苦手なお子さまのためにも工夫して作ったサクナのペーストやスコーンには、お子さまも大喜びの様子♪

食ZENラボでは、味の美味しさや美味しそうな見た目も大事だと思いつつも、「作り手の方がどういう想いで作っているのか(こどもたちの健やかな成長を願う等)、そして食べる方は作り手の方や生産者さん、物流会社さんなど携わる方々のことや命をいただいていることに感謝して食べる」こと、やっぱり食の本質はこれに尽きるのではないかなといつも思っています。

長命草ペーストは「ハッピーモアくくる(沖縄県今帰仁村)」さんと「ヴィトゥオーソさん(国頭村)」で販売されているとのこと、販売店を増やすことを目指していらっしゃるので、特にやんばるのみなさま、沖縄県内にお住まいのみなさま!ぜひInstagram、チェックしてみてくださいね!

InstagramID: painufa_shokudou

みなみやまさんのお料理

みなみやまさんが他のお料理も作ってくださいました♪こちらもご覧ください!


– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. 冬瓜のピリ辛あんかけ〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

  2. ポルトガルの発酵調味料♪パプリカの万能マッサ風レシピ

  3. 島野菜:島ニンジンのカレー風味ラぺ♪風味も食感も楽しいレシピ

  4. しらたきヌードルレシピ!サンラータン(酸辣湯)風スープ♪

  5. やみつきナスと牛肉の味噌炒め♪油75%カット! 【薬剤師レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  2. 鮭のソテー*イーチョーバー(フェンネル)爽やかサワーソース♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

ピックアップコラム

  1. 薬機法など関連法令を踏まえた食の情報発信時のポイントと気を付けたい表現

  2. 夏に食べたい食欲をそそるおすすめ食材【料理・食文化研究家コラム】

  3. 【腸活コラム】子どものための発酵調味料5つのメリットと使い方