シェイクはミルクやアイスクリームを入れて作る、冷たくて甘～い夏にピッタリなドリンク♪
旬のドラゴンフルーツをあわせると可愛いシェイクが出来ますよ☆
ドラゴンフルーツ自体がサッパリとした甘さですので、ヨーグルトを使いました。
アイスクリームやヨーグルトは、ともに植物性の商品もありますので、乳製品アレルギーをお持ちの方はそちらでおためしください。
ドラゴンフルーツは低カロリーで、ビタミン、ミネラル、食物繊維が多く含まれているので、健康や美容を意識している方にはぜひたくさん食べて欲しい夏のフルーツ！
実は熟してから収穫するため、買ったらすぐに冷蔵保存がオススメです。
甘くて美味しいだけではない、身体が喜ぶ可愛いシェイク♪ぜひおためしください^ ^
＊今回は赤いドラゴンフルーツ（レッドピタヤ）を使いました。白いドラゴンフルーツ（ホワイトピタヤ）を使うとよりサッパリした味の白い可愛いシェイクが作れますよ☆
