簡単レシピ

♬レシピ動画♬簡単・時短豚もやし

調理時間
5分強
作りやすさ
初心者向け

今回は、忙しいときにぜひ作ってほしい「簡単・時短豚もやし」のご紹介です!

豚肉と調味料を混ぜ合わせ、もやしと一緒にレンジでチン!
全行程5分強で出来上がります^^

使用する材料も、ご家庭に日頃からストックしているものばかりだと思いますので、「忙しい&買い物に行けない(泣)」という時にぜひ作っていただきたい一品です。

ごま油が香り、簡単なのに食べ応えもありますので、ぜひ試してみてくださいね☆

材料(2人分)

材料
分量
豚こま切れ肉
200g
もやし
1袋
ごま油
小さじ1
小ねぎ
1束
白いりごま
小さじ1/2
<調味料>
大さじ1
醤油
大さじ1
塩こしょう
小さじ1/3

手順一覧

1

小ねぎは小口切りにする。

2

ボウルに豚こま切れ肉と<調味料>を入れてよく混ぜる。

3

耐熱皿に1/2量のもやしをしき、その上に豚肉をのせる。豚肉の上に残りのもやしをのせる。

4

耐熱皿にふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。粗熱を取る。

5

皿に盛り、ごま油をまわしかけ、小ねぎ、白ごまを振る。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. ピリ辛ぶっかけ豆乳そうめん【管理栄養士レシピ】

  2. 免疫力向上簡単レシピ・たまねぎとミックスビーンズの豆乳スープ【管理栄養士レシピ】

  3. いももち/いもだんご*郷土料理<北海道レシピ>

  4. 味噌バターラーメン*おうちで簡単♪【料理/食文化研究家レシピ】

  5. ♬レシピ動画♬時短♪キャベツの豚バラ巻き

♬レシピ動画♬

  1. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

  2. 島野菜*田芋(ターンム)で大人な生チョコくるみ入り♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. くるま麩とリンゴのクリームチーズのせ*簡単スイーツ♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

ピックアップコラム

  1. 【腸活コラム】子どものための発酵調味料5つのメリットと使い方

  2. 体調も美容も整える*夏薬膳3つのポイントとおすすめ食材【国際薬膳師コラム】

  3. 食の情報発信時のポイントと保健機能食品における表現方法例