欧米で人気の定番スイーツ、にんじんのケーキ。
にんじんを丸ごとたっぷりと使い、オイルで作れることからヘルシースイーツとしても人気があります。

今回はそんなカフェの定番・キャロットケーキを、甘酒とクリームチーズのフロスティングで簡単アレンジ。もとのフロスティングにはバターを使いますが、甘酒の風味と甘さ、深いコクにはそれを補うくらいの魅力があってにんじんケーキにもとてもよく合います

にんじん、レーズン、くるみがギッシリ詰まった生地は、ほんのりスパイスが香り、しっとりと美味。にんじんは皮ごとのすりおろしと千切り、二種類を加えることで風味がアップするのでおすすめです。

材料を順番に加えて混ぜていくだけの、コーヒータイムやお茶の時間にぴったりのケーキ。
にんじんが旬のこの季節にぜひお楽しみください。

*以下の分量は、「直径15.5cmのケーキ型1台分:約4~8人分」の分量です

材料

材料
分量
にんじん
1本(正味150g)
2個
きび糖
100g
油(米油、太白ごま油、サラダ油など)
80g
無糖ヨーグルト
40g
レモン汁
大さじ1
レーズン
15g~
くるみ(ローストタイプ・食べやすい大きさにしたもの)
15g~
【A】薄力粉
180g
【A】ベーキングパウダー(アルミフリー)
小さじ1と1/2
【A】シナモン(パウダー)
小さじ1
【A】ナツメグ(パウダー)
少々
<甘酒チーズフロスティング>
 
クリームチーズ
70g
甘酒(液体タイプ・水と1:1で薄めるタイプのもの)
50g
レモン汁
小さじ1/2

手順一覧

1

にんじんは皮付きのまま、半量をすりおろし、半量を千切りにして、それぞれ別々の容器に入れて分けておく。

2

ケーキ型にクッキングシートを敷く。【A】の粉類は合わせてふるう。
オーブンは180℃に予熱する。

3

ボウルに卵ときび糖を入れて、ハンドミキサー(または泡立て器)でざっと混ぜる。
油を2~3回に分けて加え、その都度空気を含ませるようにしながらなめらかになるまでよく混ぜる。

4

無糖ヨーグルトとレモン汁、おろしたにんじんを加えて、全体がなじむまでさらに混ぜる。

5

ゴムべらに持ち替え、【A】の粉類を加えてさっくりと混ぜたら、千切りにんじん、レーズン、くるみを加えてツヤが出るまで混ぜる。

6

5.を型に流し入れ、170℃に下げたオーブンで30分ほど焼く。さらに上にアルミホイルをかぶせて10~15分ほど焼き、中心に竹串を刺してどろりとした生地がついてこなければできあがり。

7

型のまま網の上で冷まし、あら熱が取れたら型から出してさらに冷ます。
【甘酒チーズフロスティング】の材料をよく混ぜ合わせ、ケーキの上に塗る。

ポイント

●焼き時間はご使用のオーブンにより適宜加減してください。また型がない場合は、マフィン型や紙コップなどに生地を分けて流し入れても作れます(焼き時間は適宜調節)。
●フロスティングに使うクリームチーズは、あらかじめ室温に戻しておくと混ぜやすいです。
●写真は、茹でたミニにんじんにリーフレタスを添えて飾っています。マジパンで作ったにんじんを乗せたり、茹でたにんじんをつぶしたものや、砕いたくるみなどを乗せてもかわいいです。
●ケーキは翌日以降、味がなじむとさらに美味しくなります。その場合、フロスティングは食べる直前に塗ってください。

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. もずくtoしらたきの塩麹チャプチェ♪糖質・カロリーオフ【管理栄養士レシピ】

  2. 島らっきょう&島ダコのパスタレシピ*あじくーたーで島の恵み満喫♪

  3. 厚揚げ&ツナ缶deヘルシーラザニア風レシピ♪簡単美味しい!

  4. エメラルドの琥珀糖<オンライン料理教室レシピ>☆食 meets jewelryシリーズ☆

  5. ジャーマンケーキ♡ヘルシー&可愛いカップケーキタイプ【みんなの推しレシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬喫茶店風固めプリン*おうちで作れる

  2. 島野菜*田芋(ターンム)で大人な生チョコくるみ入り♪レシピ動画【沖縄料理研究家レシピ】

  3. ♬レシピ動画♬ふわふわ食感の雲パン♡

ピックアップコラム

  1. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】 

  2. 薬膳から学ぶ*冬の体と食と健康3つのポイント【国際薬膳師コラム&レシピ】

  3. 甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】