長野県東信地域に伝わる『半ごろし』
「半ごろし」とは、長野県では「ぼたもち」「おはぎ」のことをいい、炊いたもち米をすりこぎで半つぶしになるくらいに搗（つ）くのが、半ごろしの状態を表しており、さらによく搗いたものを「みなごろし」といい、ユーモアの中に食べ方の知恵があります。
家事に農作業に忙しい女衆が編みだした冠婚葬祭の手間のかからない料理で、春は「ぼたもち」、秋は「おはぎ」と使い分けるが同じものでもあります。
「みなごろし」はハレの食ですが「半ごろし」はハレの中でもケ（普通の日常的な生活）に近いお祝いの食として食べられています。
そのような半ごろし、長野県の美味しいお料理をぜひ「おあがりて！」（お召し上がりください）
【下準備（あんこ）】
（1）小豆を洗い、３倍くらいの水を加えて煮る。沸騰したらさし水をし、再び沸騰させてからざるにあげて煮汁をすてる。
（2）さらに３倍の水を加えてアクをとりながら柔らかくなるまで煮る。
（3）砂糖を３回くらいに分けて入れながら弱火で練る。（塩も）
もち米、うるち米を合わせてとぎ、炊飯器に普通の水加減にし、３０分以上おいてから炊き上げる。
全体をかき混ぜ、水でぬらしたすりこ木で半つぶし程度までつく。
５０～６０ｇに丸め、柔らかめに煮た粒あんや、砂糖・塩で味付けしたすりごま、きなこ等をまぶしつける。（まん丸は仏様に、自分たちは俵型に丸める）
レシピ提供元名 : 「未来へつなごう ばあちゃんの味 かあちゃんの味」（飯山市食の風土記編集委員会）、「ひ孫に伝える100年レシピ ひらがな料理」（信州ひらがな料理普及隊）
出典：うちの郷土料理[農林水産省]より(株)インフィニティラボ作成
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