レシピ投稿者：ニックネーム『ino4_0』さんより
材料も手順もシンプルで、とっても美味しいディップソースレシピを投稿いただきました！
ありがとうございます♪

■投稿者コメント■
材料３つでミキサーでウィーンと混ぜるだけ！
お好みの野菜につけて食べたら、野菜が無限に食べられます☆
我が家では、蒸し野菜につけて食べるのがブームです♪ぜひお試しください！

材料

材料
分量
☆絹ごし豆腐
半丁
☆味噌
大さじ１
☆マヨネーズ
大さじ１
お好みの野菜
適量

手順一覧

1

☆をミキサーに入れて、撹拌したら出来上がり♪お好みの野菜とともにどうぞ！

編集後記

ino4_0さんは、二人のお子様がいらっしゃるママさんで、お仕事でお忙しい中、Instagramにて日々彩り豊かで素敵な工夫満載のレシピを投稿されています☆
お子様のお誕生日の可愛いデザートプレートや、お庭で食事を楽しまれているご様子、季節感を感じられる器の数々等、投稿を拝見するだけで温かな食卓の風景が伝わってきて、心がほっこりします♪

こちらの豆腐ディップは、白身魚等にあわせても美味しそうですね！
ino4_0さん、この度はお手軽でヘルシーなレシピをありがとうございました♡

■ino4_0さんの投稿は、こちらからもご覧いただけます。
Instagramアカウント名：ino4_0

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. 食物アレルギー配慮レシピ♪子どもも喜ぶヘチマとお米で優しいマフィン

  2. タコのバジル和え♪副菜やおつまみにもおすすめ◎【管理栄養士レシピ】

  3. 白ねぎと手羽先の食べるスープ♪白ねぎの甘味と手羽先のうま味がたっぷり！

  4. 島野菜シマナー(からしな)で＊ご飯が進むお惣菜レシピ動画♪

  5. キャベツの無限サラダレシピ＊副菜やおかずにも♪

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. ポークとイカ墨のもち麦リゾット【沖縄料理研究家レシピ】

  2. 抹茶カヌレ＊カリッともちもち食感♪【管理栄養士レシピ】

  3. バナナタルト♪さわやかヨーグルトクリーム【料理/食文化研究家レシピ】

  4. クファジューシー(炊き込みご飯)【琉球料理伝承人直伝レシピ】

  5. 琉球菓子クンペン(黒ごまピーナッツ餡)胡桃入り【沖縄料理研究家レシピ】

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

  2. モリンガパウダーの米粉フィナンシェレシピ動画＊贈り物にも♪

  3. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

  5. 5位

    泡盛は飲むだけではなく料理にもおススメ♪-泡盛の歴史・栄養素まで-【沖縄料理研究家コラム】

ピックアップコラム

  1. 今、話題の栄養素！ビタミンD【管理栄養士コラム】

  2. 食品ロス削減に向けて家庭で取り組めること【管理栄養士コラム】　

  3. スパイスとハーブの嬉しい効果と役割～ひと振りで料理上手！お薦めレシピ紹介～