レシピ投稿者：ニックネーム『ino4_0』さんより
材料も手順もシンプルで、とっても美味しいディップソースレシピを投稿いただきました！
ありがとうございます♪

■投稿者コメント■
材料３つでミキサーでウィーンと混ぜるだけ！
お好みの野菜につけて食べたら、野菜が無限に食べられます☆
我が家では、蒸し野菜につけて食べるのがブームです♪ぜひお試しください！

材料

材料
分量
☆絹ごし豆腐
半丁
☆味噌
大さじ１
☆マヨネーズ
大さじ１
お好みの野菜
適量

手順一覧

1

☆をミキサーに入れて、撹拌したら出来上がり♪お好みの野菜とともにどうぞ！

編集後記

ino4_0さんは、二人のお子様がいらっしゃるママさんで、お仕事でお忙しい中、Instagramにて日々彩り豊かで素敵な工夫満載のレシピを投稿されています☆
お子様のお誕生日の可愛いデザートプレートや、お庭で食事を楽しまれているご様子、季節感を感じられる器の数々等、投稿を拝見するだけで温かな食卓の風景が伝わってきて、心がほっこりします♪

こちらの豆腐ディップは、白身魚等にあわせても美味しそうですね！
ino4_0さん、この度はお手軽でヘルシーなレシピをありがとうございました♡

■ino4_0さんの投稿は、こちらからもご覧いただけます。
Instagramアカウント名：ino4_0

– PRが含まれています-

おすすめ！？レシピ

  1. だし＊郷土料理＜山形県レシピ＞

  2. りんごの形のアップルパイレシピ♪不揃いだけどコロンと可愛い♡

  3. 島野菜ターンム(田芋)のホワイトチョコムースレシピ＊新感覚スイーツ♪

  4. フーチバーのリゾット〈沖縄県レシピ〉

  5. 長命草とミミガーのピーナツ味噌和え〈沖縄県レシピ〉□栄養表示□

カテゴリー

プレミアムレシピ

  1. 食物アレルギー配慮レシピ＊キャロットシフォンケーキ(小麦・卵・乳・大豆不使用)

  2. 抹茶とマスカルポーネのチーズテリーヌ♡濃厚＆ヘルシー【料理/食文化研究家レシピ】

  3. ルビーの琥珀糖☆食 meets jewelryシリーズ☆

  4. ポークとイカ墨のもち麦リゾット【沖縄料理研究家レシピ】

  5. 紅芋クリームの米粉パンケーキ♪乳製品不使用エディブルフラワーで華やかレシピ♡

♬レシピ動画♬

  1. ♬レシピ動画♬喫茶店風固めプリン＊おうちで作れる

  2. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

  3. 焼きヤマン(だいじょ)のわさび醤油サラダレシピ動画＊沖縄島野菜♪

コラムランキング

  1. 1位

    食事のおいしさは五感・六処でつくられる

  2. 2位

    甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】

  3. 3位

    アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】

  4. 4位

    泡盛は飲むだけではなく料理にもおススメ♪-泡盛の歴史・栄養素まで-【沖縄料理研究家コラム】

  5. 5位

    沖縄県の食文化に繋がる『琉球料理』がうまれた歴史・背景について【管理栄養士コラム】

ピックアップコラム

  1. 食の情報発信時のポイントと保健機能食品における表現方法例

  2. 不安な時の脳の状態と不安軽減におすすめの食材【薬剤師コラム】

  3. スパイスとハーブの嬉しい効果と役割～ひと振りで料理上手！お薦めレシピ紹介～