レシピ投稿者:『高垣 梨美子』さんより
「TSUKURUCOSME つくるコスメ」代表の高垣梨美子さん。Instagramにて大人世代の美と健康をテーマに日々透明感あふれる素敵な投稿をされています☆
食ZENラボの「春薬膳:簡単中華風豆苗スープ」を作ってくださいました♪いつもありがとうございます!
■投稿者コメント■
ようやく暖かくなってきて気持ちも明るくと思ったら、冷たい雨。食ZENラボさんのレシピで春の薬膳スープを作りました。
整え食材は、気の巡りをサポートする豆苗とみょうが。ベースは鶏スープ。しゃきっと&さっぱりの組み合わせです。春のメンタル不調に簡単中華風豆苗スープ。
豆苗はえんどう豆の新芽で、βカロテンやビタミンB群、C、ミネラルなどをバランス良く含み、栄養面でも嬉しい食材ですよ^^