レシピ投稿フォーム

食ZENラボをいつもご利用頂き、ありがとうございます。食情報の共創のプラットフォームとして、みなさまからのレシピ投稿を随時お受付しております。

手数お掛けしますが、下記フォームに入力頂き、送信お願いします。

投稿頂いたレシピは、レシピカテゴリーの『みんなのレシピ』に公開いたします。内容によっては対応できない場合もございますが、なるべく投稿頂いた内容をそのまま反映していきたく思います。また内容によりましては公開が遅くなる場合もございますので、ご了承くださいませ。

レシピ投稿の内容は、サイトご利用の皆様の食生活をより豊かに、そして食生活の悩みを少しでもやわらげていけるような内容を掲載したく思いますので、できるだけ詳しく記載いただきますよう、お願いいたします。

    任意お名前 
    ※非公開・連絡用です

    必須メールアドレス 
    ※非公開・連絡用です

    必須ニックネーム 
    ※紹介・掲載用

    必須レシピタイトル

    必須 説明文

    任意 材料・分量

    必須レシピの目的
    ・食べてもらいたい方

    必須 料理手順・ポイント

    必須画像添付(推奨:810×455)※3MGまで

    任意その他添付※3MGまで

    – PRが含まれています-

    おすすめ!?レシピ

    1. アーモンドミルクのキャロットマフィン【管理栄養士レシピ】

    2. おうちキムチアレンジ♪豚肉ポン酢炒め!油不使用

    3. デコレーション野菜で☆栄養満点ミネストローネレシピ

    4. 根菜煮込み『だぶ』*郷土料理〈九州レシピ〉

    5. チヂミ*沖縄の重箱リメイクレシピ【サスティナブルレシピ】

    ♬レシピ動画♬

    1. 島野菜フーチバー(ニシヨモギ)の万能ジェノベーゼソース♪レシピ動画♪

    2. 島かぼちゃの簡単ムース♪材料3つ島野菜スイーツレシピ動画

    3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

    ピックアップコラム

    1. 『便秘』ー栄養カウンセリング・食の悩み相談事例【薬剤師コラム】

    2. つらい冷え性と血行不良に効果的な食材・食事方法【薬剤師コラム】

    3. 甘いものがやめられない女性のための発酵あんこの健康効果と作り方【薬剤師コラム】