【ミールパートナー紹介】ローフードデザイナー陽子さん

ローチョコレート画像1

食ZENラボのプラットフォームを支えて頂いているパートナー様をご紹介させていただきます!

プロフィール:ローフードデザイナー陽子さん

**食と向き合うことは自分と向き合うこと**
有機・自然農法の農家の経験から、食に対する学びを深め、ローフードに出会い、ローフードデザイナーの資格を取得。

一時患った摂食障害も、自分自身へ愛情を込めて作った味噌汁がきっかけで乗り越えられたことから、自分のために、誰かのために愛を込めて食事を作ることの大切さを知る。

**食べることは、自然界の恵み、作り手の思い、食べ物そのもののエネルギーをいただくということ**
その思いを大切に食を通じて自分と向き合うをテーマに発信いただいています。

他にもアロマセラピストとして香りのお仕事を展開されており、質が良く評判のアロマスプレー制作やジュエリーの公式アンバサダー等、多方面にて活躍されています。

■パートナーページ(詳細)■ https://shokuzenlab.com/author/mealpartner-yoko/

陽子さんには、ローフードデザイナーとして、ローフードを活用したレシピ彩り豊かなレシピを制作頂いております☆

– PRが含まれています-

おすすめ!?レシピ

  1. ふだん草の白和え〈沖縄県レシピ〉

  2. 秋なすと油揚げのいりこ煮-重陽の節句レシピ-

  3. 夏バテ防止レシピ!ラタトゥイユ<管理栄養士レシピ>

  4. ココナッツミルクのパンナコッタ~いちごソースがけ~

  5. スパニッシュオムレツプレート*栄養価計算・PFCバランスあり【みんなのレシピ】

♬レシピ動画♬

  1. スターフルーツと玉ねぎの和洋折衷サラダ♪星型が可愛い簡単レシピ動画食べ方付き

  2. ♬レシピ動画♬ブロッコリーとアンチョビのベーグルサンド

  3. 島野菜ンスナバー(フダンソウ・スイスチャード)の簡単カラフルナムル♪レシピ動画

ピックアップコラム

  1. 乾燥肌の予防と対策・必要な栄養素とは?【薬剤師コラム】

  2. 様々な冬野菜の栄養とおすすめの食べ方~旬の時期に食べたい!お薦めレシピ~

  3. アスリート・スポーツ選手・スポーツをする方向けの食事・栄養素【管理栄養士コラム】